כיצד אוכל להתמודד עם תופעות הלוואי של טיפול בסרטן ?
כיצד אוכל להתמודד עם תופעות הלוואי של טיפול בסרטן? טיפולי סרטן הם מסע לא קל, ולעיתים קרובות נלווים להם תופעות לוואי פיזיות ורגשיות. הנה כמה דרכים שיכולות לסייע בהתמודדות עם תופעות לוואי שכיחות של הטיפול, תוך התמקדות באפשרויות שעשויות לשפר את איכות החיים במהלך תקופת ההחלמה: עייפות ותשישות עייפות היא אחת מתופעות הלוואי הנפוצות ביותר […]
ריטריט – היתרונות הבריאותיים שמחכים לך בסוף שבוע של התנתקות
ריטריט אינו רק חוויה רוחנית, אלא גם הזדמנות לשיפור הבריאות הכללית של הגוף והנפש. סוף שבוע של התנתקות יכול להוביל לשינויים חיוביים שישפיעו עליך הרבה אחרי שתשוב הביתה. ריטריט – למה הבריאות שלנו זקוקה לזה? החיים המודרניים דורשים מאיתנו הרבה, ורבים מאיתנו חיים עם רמות גבוהות של מתח ועייפות כרונית. המתח המצטבר פוגע במערכת […]